どうも、はぴたです!
今回は、できる男には欠かせない、美肌についての記事です!
あなたは、自分の肌に気を使っていますか?
「男がスキンケアなんて気持ち悪い」
「男は黙って、なにもしないに尽きるだろ」
などという声が聞こえてきますが、
今の時代、男性でも肌ケアをするようになってきているらしいですね。
かくいう私も今年からついに髭脱毛に通うようになりまして(笑)
年々衰えていく肌に必死に抗っている感じですね!(笑)
さてさて、今回は、できる男は肌が綺麗 ということで、
今この瞬間からできる肌ケアについてお話していきたいなと思います!
※新しい情報がはいりましたら、随時更新していきます。
肌が荒れに荒れている男とそうでない男
ニキビ跡がひどい男とそうでない男
どちらができる男にみえるでしょうか?
人は見た目が9割とはよくいったもので、やはり外見が与えてしまう印象というのは、
本当に大きいです。
肌で損をしないためにも、まずは簡単なところからはじめていきましょうね!
それでは、以下簡単に説明いたしましょう!
1 肌には触れない
基本的に、肌には触れないでくださいね。
頬杖をつかない、うつ伏せで寝ないなどという風に、日常的に肌に触れてしまう習慣がある方は、少し意識してみてくださいね。
2 枕カバーをかえる
枕カバーの変える頻度ってほんとに人それぞれだと思います。
枕カバーは想像以上に汚れています。寝ているときに寝返りを打って、カバーに肌がくっつくことで肌荒れが起きてしまうのですね。
そういうわけで、可能であれば毎日、無理そうなら週に一回は枕カバーを取り換えましょうね!
3 夜更かしするくらいなら早く起きる
これもなかなか難しいのですが、例えば寝る前に読書30分してから寝ているのであれば、
翌日起きてから30分するほうがいいです。
夜更かしは美肌の敵ですね。
夜の時間帯には、肌を回復させるゴールデンタイム(22:00~2:00)があるといわれていますが、少しでも長くこの時間には眠っていてほしいものですね。
4 化粧水と乳液を使う
一日二回、朝の洗顔後と夜の入浴後の肌が乾いた際に、必ず化粧水と乳液を使ってください。
安いやつでいいです!高いやつを少量ぺちぺち使うくらいなら、安いやつを大量に塗りたくるほうがいいですね。
あの宝塚のスター達も、使っている化粧水や乳液は市販の安いものらしいですよ。
宝塚がいうのであれば、もうそれは間違いなしでしょう!(笑)
今回は、美肌になるための日常生活の留意点についてでした。
昔はそうでもなかったけど、年々肌が衰えている気がする…と感じているあなたも、
まだまだ余裕っしょ!と感じているあなたも、今この瞬間からケアしていきましょう。
10年後にとてつもない差が生じてしまうのを、今防ぐわけですね。
それでは、最後まで御覧いただき、ありがとうございました。
はぴたでした!